Psk. M. Aylin Özbıyık

Psikoloji

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Merhaba, ben Psikolog M. Aylin Özbıyık ilk, orta ve lise eğitimimi Kayseri’de, lisans eğitimimi İhsan Doğramacı Bilkent Üniversitesi Psikoloji bölümünde tamamladım. Lisans tezimi grup arkadaşlarımla birlikte ‘TÜRKİYE’DE ÜNİVERSİTE ÖĞRENCİLERİNİN COVİD-19 PANDEMİSİ SÜRECİNDE İRRASYONEL DÜŞÜNCELER, DEPRESYON VE ANKSİYETE DÜZEYLERİNİN ARAŞTIRILMASI’ üzerine yaptım. Bilkent Psikoloji lisans eğitimi sırasında ve sonrasında zorunlu ve gönüllü stajlarımı tamamladım. Acıbadem Kayseri Hastanesi ve Psikoterap-İst İstanbul Eğitim ve Danışmanlık Merkezi’nde staj yaptım. Anadolu Üniversitesi’nde ikinci üniversite olarak Sosyoloji bölümü okumaktayım. Kayseri’de bulunan özel bir psikolojik danışmanlık merkezinde daha önce psikolog olarak çalıştım. Şu an MC Clinic Kayseri Psikiyatri ve Psikoterapi Merkezi'nde aktif olarak yetişkin bireysel terapisi uygulamaktayım.

Bilişsel Davranışçı Terapi,
ŞEMA Terapi,
Temel ve İleri Düzey EMDR Terapisi,
ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi),
Aile Danışmanlığı,
Hipnoz,
MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri),
Çocuk Resimlerinin Psiko-pedagojik Analizi ve birçok test eğitimim bulunmaktadır.

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

İhsan Doğramacı Bilkent Üniversitesi, Psikoloji
Anadolu Üniversitesi, Sosyoloji

Tümünü göster

İlgi alanları

Depresyon
Stres
Sosyal Fobi
Yaygın Anksiyete Bozukluğu
Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
Sınav Kaygısı
Obsesif-Kompulsif Bozukluk
Panik Atak
Davranış Bozuklukları
Okul Başarısızlığı
Motivasyon Eksikliği
Özgül Fobi
İlişki Problemleri
Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
Kişilik Bozuklukları
Agorafobi
Okula Uyum Sorunları
Panik Bozukluğu
Bipolar Bozukluk
Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Psikolojik Bozukluk
Kaygı Bozuklukları
Öfke
Yeme Bozuklukları
Borderline
Fobiler
Dikkat Dağınıklığı
Kardeş Kıskançlığı
Anksiyete
Ergenlik Bunalımı
Sosyal Medya Bağımlılığı
Travma
Bağlanma Problemleri
kişilik bozukluğu
Korku
Çekingenlik
Evlenme Korkusu
Telefon Bağımlılığı
Panik Bozukluklar
Narsistik Kişilik Bozukluğu
Anoreksiya
Blumia
Kronik Erteleme Davranışı

Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu Alın

Online Danışmanlık

Ara

Hizmetler

Online Danışmanlık

Çözüm Odaklı Terapi

Çocuk ve Ergen Terapisi

Çocuk ve Ergen Psikolojisi

Yetişkin Terapisi

Süreklilik Anksiyete Ölçeği

Psikoterapi

Ergen Terapisi

Durumluk Anksiyete Ölçeği

Davranış Bozuklukları

Bireysel Terapi

Bilişsel Davranışçı Terapi

Beck Depresyon Ölçeği

Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme

Ağlama ve Öfke Nöbetleri

Psikoloji Randevusu

Randevu

Şema Terapi

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Şemalarınızda bazı sorunlar var ve bunları tek başınıza fark edemiyorsunuz. Aylin hanım küçük dokunuşlarla şemalarınızın farkına varmanıza yardımcı olacaktır. Fark ettiğinizde ise çözmek kolay hale gelecektir. Teşekkürler Aylin hanım:)

Hasta

Obsesif kompülsif bozukjluk sorunum vardı. Terapiye başladıktan bi süre sonra obsesyonlarımdan kaçmayı bıraktım, sonra da beni rahatsız eden başedemediğim takıntılarımın artık eskisi gibi beni kaygılandırmadığını farkettim. Aylin hanımla görüşmelerim devam ediyor ve ilerleyen süreçte çok daha iyi olacağına inanıyorum.

Hasta

Yoğun bir depresyon sürecinden geçerken aylin hanımla görüşmeye başladık. O zamanlar terapiye inanmıyordum ve değişime direniyordum. Aylin hanım o kadar sabırlıydı ki bana karşı ben pes ettiğim zamanlarda o hiç pes etmedi ve hep iniş çıkışların normal olduğunu bana hatırlattı. Ben hep duygularımı yok saymışım hep ertelemişim… Aylin hanım bana duygularımı tespit etmeyi o duyguları olması gerektiği gibi yaşamayı öğretti. Beni hep pesetmemem için cesaretlendirdi. Benim ona anlattığım şeyleri ben unutsam bile o hiç unutmazdı ve yeri geldiğinde hatırlatırdı. Her sorunumu ele alır beni ciddiyetle dinlerdi. Aylin hanımla insanlara, hayata ve kendime olan bakış açımı yeniden oluşturduk. Şu anki kendimden ve hayatımdan çok mutluyum ve yaşam kalitem arttı. ben çok memnun kaldım ve herkese tavsiye ederim çünkü hepimizin terapi alması gerekiyor…

Hasta

Ben hep ailesinin problemlerini çözmekle yükümlü olan büyük çocuktum. Tükendiğim dönemde aylin hocaya başvurdum ve altında ezildiğim yüklerden kurtulmak için yeni yollar çıktı karşıma. Kimsenin duygularının sorumluluğunu almamayı ve kontrol edemiceğim şeyler konusunda uğraşmamam gerektiğini farkettim. Tabi bu düşüncwleri oturtabilmek için de hiç yılmadan terapiye devam ettim. Aslında bazı şeyler çok kolay ama biz görmüyoruz ne yazık ki. Şu an hala ailevi sorunlarım var ama benim de yeni başetme yöntemlerim var. Herşey için çok teşekkür ediyorum emeklerinize sağlık hocam.

Hasta

Ailevi sorunlarımla baş edemediğim için terapi almaya karar verdiğim gerçekten çıkmazın içinde hissettiğim bir süreçte aylin hanım hızır gibi yetişti. Kim nasıl davranırsa davransın, ilişkilerimde ipler biraz da benim elimdeymiş aslında. Ben terapide sınır koymayı, hayır diyebilmeyi ve talep etmeyi öğrendim. Ben kendime değer vermeyi öğrendim. Aylin hanım çok teşekkür ederim gerçekten de terapi almak arkadaşa içimizi dökmekten çok farklıymış. Bir bilenle konuşmak insanın iyileşmesi için olmazsa olmazmış. İyiki varsınız…

Hasta

Aylin hanimla online seans yapıyoruz. Online seanslara karsi önyargiliydim ama cok da farkli değilmiş yüzyüze terapiden. Aylin hanimin enerjisi o kadar güzel ki 1 saat nasıl geçiyor anlamiyorum bile. Ben ilişkimi bititrdikten sonra başvurmuştum ama olay ilişkim değildi benim semalarimdi. Burayi anlamak biraz uzun sürse de simdi geldiğim noktada ilişkilerimi yönetebildiğimi farkettim. Bana iyi gelmeyen bi ilişkide neden durmak için cabaladağimi anladim. Artık kendime bunu yapmıyorum. Cok saygili ve cok içten biri. Hayatim boyunca yasadiğim güven sorununu ben aylin hanimla çözdüm.

Hasta

Öfke kontrol problemiyle başvurduğum terapi sürecimde öfkemi tetikleyen şeyin aslında kaygılarım ve tahammülsüzlüğüm olduğunu keşfettim. Kaygı tetikleyen düşünceleri farkettiğimde ise artık kaygımı yönetebilir hale geldim. Hayat meğer benim düşündüğüö kadar acımasız değilmiş ve ben de sandığım kadar dayanıksız ve çaresiz değilmişim. Emekleriniz için çok teşekkür ederim.

Hasta

Terapi sürecimden çok memnunum. Başlamadan önce istekli değildim terapiye ve psikiyatri doktorum yönlendirmişti. 3. seanstan itibaren terapinin etkisini görmeye başladım, hala da devam ediyorum. Doktorumla da görüştüğümdde ilaçların dozunu azaltmaya karar verdik. Terapide öğrendiğim baş etme yçntemlerini hayatıma geçirmişim bile çoktan. Ne kadar teşekkür etsem az. Böyle olacağını bilseydim çok daha önce başvururdum. Her şey için teşekkür ederim.

Hasta

Aylin Hanıma kendi hatalarım yüzünden yaşadığım depresyon sebebiyle başvurmuştum. Hayatımda ilk defa biri beni yargılamadan dinledi ve anladı. Aylin Hanım bana kendi doğrularımı ve yanlışlarımı bulmam konusunda çok destek oldu. Terapi sırasında kendimi keşfettim ve artık neyi yapmak istediğimi biliyorum. Kendime ait olan doğrularla ilerliyorum ve gerçekten artık huzurlu hissediyorum. İnsanın özgüvenli olması için önce özünü bulması gerekiyormuş.

Hasta

Yaşadığım zorlu dönemde iyilik halimin sağlanmasında ve yola devam etmemde her daim doğru yönlendirmeler ile yardımcı olmuş, uzun zamandır sadece ilaç tedavileri ile nüks eden obsesyonlarım açısından yaklaşımı ve tecrübesiyle başladığım noktadan inanamayacağım noktalara getirmiş değerli bir şahsiyet…

Hasta

Aylin hanım, kendi ön yargılarımı kırıp, hayata daha, gerçekçi bakmamı sağladı. Bana kattıkları sayesinde işimde gösterdiğim ufak aksaklıkları büyütmüyorum eskisi gibi. Bir olayın üzerine takılı kalmıyorum. Seansların nasıl geçtiğini anlamıyoruz bile. Aylin hanıma çok teşekkür ediyorum

Hasta

Aylin hanım ile kendimi daha iyi tanıdığıma inaniyorum o iyiki var ve çok anlayışlı ilk tanıdıgımdan ve terapi süresı boyunca da hiç yabancı hıssetmedım terapi devam edıyor şuan sonuç ıcın çok heycanlıyım

Hasta

Ailemle aramdaki problemler sebebiyle çok zor bir zaman geçiriyordum ve tükendim dediğim noktada terapiye başvurdum. İlk defa kendimi anlaşılmış hissettim. Yargılamadan, yönlendirmeden beni dinledi Aylin Hanım ve ne yapmam gerektiğini kendim bulmamı sağladı her sıkıştığımda. Emeğinize sağlık, iyi ki varsınız.

Hasta

Kendimi rahatça açabiliyorum, anlaşıldığımı hissediyorum ve bunda Aylin hanımın genç yaşta olmasının etkisi büyük.

Hasta

Aylin hanım çok güleryüzlü ve naif biriydi, beni anladığını ve bir arkadaş gibi yaklaştığını hissettim. Terapi süreci boyunca desteğini hissettim ve birlikte olumlu yönde büyük gelişmeler katettik. Depresyon sebebiyle başvurmuştum, şuan oldukça iyi hissediyorum kendisine çok teşekkür ederim.

Hasta

Sınav senemdeydim ve kaygı bozukluğum vardı bu sebeple Aylin Hanımdan yardım almıştım. Son derece ilgili,bilgili ve sevecen birisi.Her hafta terapi günümün gelmesini iple çekerdim.Aldığım terapi sayesinde kaygılarım azaldı ve sınav netlerimde de artış oldu :)

Hasta

Aylin Hanım ile panik bozukluk üzerine görüşmeler gerçekleştirdim ve bu rahatsızlığım artık sonlandı. Şema terapi ile beni şimdiye kadar olumsuz etkileyen otomatik düşüncelerimden uzaklaştım ve uzaklaşıyorum. Heyecanımı yönetmeyi, hayatımda ki insanlarla doğru iletişim kurmayı ve daha bir çok şeyi öğreniyorum. Görüşmelerimizi online olarak yapabiliyor olmamız da ayrıca memnun ediyor beni. Kendimi rahatça ifade edebildiğim ve görüşmelerimizdeki tüm konulara hakim olduğu için bu süreci kendisi ile geçirmekten çok memnunum.

Hasta

kendine zarar verme ve panik ataklar yuzunden gitmeye baslamistim, daha once gittigim psikolog ve terapistlerin saglayamadigi bir guven ve anlayis duygusu sagladi, ayrica her zaman mutlaka benim anlayip uygulayabilecegim ve kafamda oturtabilecegim sekilde aciklamalar yapiyor aylin hanim. ozellikle her seyi rasyonalize etmeye ugrasan ve bu sayede bir cok seyin ustesinden gelebilmis biri olarak, inanilmaz derecede iyi anlasildigimi ve gercekten rahatladigimi hissettiriyor. birinin bana duygusal anlamda ulasmayi basarmis olmasi hala sasirtici benim icin, ama aylin hanim ilk seansta bile benim duvarlarimi yikmaya baslamisti zaten.

Hasta

İlk defa kendim için bir şey yapıp terapi almaya karar verdim. Aylin hanımın beni rahatlatan yaklaşımı ve sorunlara bakış açıları içinde bulunduğum durumu daha net görmemi sağladı. Ben depresyon sürecindeyken başvurmuştum. Farketmediğim ne çok şey varmış.. Çok nazik ve anlayışlı yaklaştığı için kendimi güvende hissettim seanslarda. İlk defa ilişkilerimde sınır koymam gerektiğini ve yıllarca bunu yapmadığımı anladım. Meğer ne çok uğraşmışım sevilmek ve değer görmek için. Ama kendimi unutmuşum hep ikinci plana atmışım. Yetersizlik ve değersizlik hissettiğim yerde olmayı ben seçmişim çoğu zaman. Yeni yeni anlıyorum ne kadar değerli biriymişim ben. Buradan bir kez daha teşekkür etmek istedim Aylin Hanım. İyi ki varsınız.

Hasta

Aylin Hocama ilişkilerimdeki problemlerden dolayı başvurmuştum. Kişiler değişiyor ama olaylar hep aynıydı, hep aynı döngünün içinde dönüp duruyordum. Aylin Hocamla, Şema terapiyle ilerledik. Terkedilme Şemam olduğunu anladım. Kendimle alakalı olan problemleri eskiden hiç görmüyorken şu an çok net anlıyorum. Resmen ilişkim düzeldi. Şema terapi için Aylin Hocama çok teşekkür ediyorum.

Hasta

Tümünü göster